Este absolut necesar sa dai in dependenta de tenisi femei dama nike adidas converse ieftini la oferta, Cauta Aici promotia cu preturi reduse 🙂
A venit primavara si odata cu ea, pofta de viata si de miscare, care creste direct proportional cu ziua si caldura. Domnisoarele si doamnele ar trebui sa porneasca din timp la elaborarea strategiilor menite sa detoxifice si infrumuseteze trupul. Vara este anotimpul care va “obliga” sa aveti o tinuta mai lejera si sumara. Ea se va insinua pe nesimtite lunile viitoare , iar daca nu incepeti din timp detoxifierea printr-o alimentatie sanatoasa si prin exercitii fizice , veti avea surpriza neplacuta, sa va surprinda cu formele “lasate”, cu o conditie fizica jalnica care va atrage dupa ea si disconfort psihic accentuat de nervi, stress , intr-un cuvant irascibilitate crescuta.
Ce este de facut ? E foarte simplu, iar marele “secret” este la indemana tuturor. Daca ar fi sa rezumam totul la doua cuvinte acestea ar fi : viata echilibrata. Ce inseamna asta ? Santem ceea ce mancam in primul rand. In al doilea rand, miscarea putina, multa cat e ea , trebuie sa fie zilnic prezenta in viata noastra. Deci e atat de simplu : mananci sanatos, bei multe lichide si faci multa miscare. Oare nu v-ati saturat sa fiti mintite prin tot felul de reclame frumos realizate si haiaose care va persuadeaza sa consumati alimente nesanatoase si care va imbolnavesc ? Doriti sa continuati a fi prizonierele acestui lant vicios si sa “consumati” ,tot pe baza reclamelor, o gramada de medicamente minune pentru a va face bine, dupa ce ati fost intoxicate si imbolnavite de alimentatia nesanatoasa promovata atat de agresiv la televizor ? Daca tot a venit primavara, numit si anotimpul regenerarii si renasterii, e timpul sa rupeti lantul perfid al sedentarismului si al unei alimentatii nesanatoase si sa traiti simplu si echilibrat. Cumparati-va o pereche de tenisi Converse si dati-i bice, Vezi AICI Sa aveti multa atentie ce cumparati. Tot ce este mai ieftin de 160 de lei sa fiti sigura ca este fake. Conversii ii puteti deosebi usor daca sant originali sau fake dupa niste chestii simple. E vorba in primul rand de pret, apoi, trebuie sa aiba steaua de culoare navy blue, sa aiba brodat logo-ul pe limba, sa aiba o mica gaurica in talpa, sa NU aiba semnul ® sub steaua care este imprimata pe calcai. Semnul ® era valabil numai pentru tenisii fabricati pana in 2008.
In materie de miscare , lucrurile trebuie sa porneasca treptat. La inceput cu plimbari mai lungi in aer liber. Sa incepeti usor, usor sa mariti efortul pana ajungeti la dependenta de a face sport. Da , suna ciudat , dar in viata totul da dependenta. Depinde cum o folosesti. In cazul celei negative de genul alcool, prafuri, fumuri ea iti da placere la inceput si stari depresive dupa, pe cand in cazul dependentei pozitive e invers. La inceput ti se pare greu si chinuitor, daca ar fi sa ne referim la sport, dar dupa , satisfactia este imensa. De asta dependenta negativa se atinge mai usor decat cea pozitiva pentru ca primesti mai intai placerea.
Va doresc sa deveniti dependente de sport , de miscare in aer liber si sa fiti suparate sau nefericite daca nu va satisfaceti acest “viciu”.
Asa e, trebuie sa ne apucam de miscare daca vrem sa fim sanatoase