Este absolut necesar sa dai in dependenta de tenisi femei dama nike adidas converse ieftini la oferta, Cauta Aici promotia cu preturi reduse 🙂
A venit primavara si odata cu ea, pofta de viata si de miscare, care creste direct proportional cu ziua si caldura. Domnisoarele si doamnele ar trebui sa porneasca din timp la elaborarea strategiilor menite sa detoxifice si infrumuseteze trupul. Vara este anotimpul care va “obliga” sa aveti o tinuta mai lejera si sumara. Ea se va insinua pe nesimtite lunile viitoare , iar daca nu incepeti din timp detoxifierea printr-o alimentatie sanatoasa si prin exercitii fizice , veti avea surpriza neplacuta, sa va surprinda cu formele “lasate”, cu o conditie fizica jalnica care va atrage dupa ea si disconfort psihic accentuat de nervi, stress , intr-un cuvant irascibilitate crescuta.
In materie de miscare , lucrurile trebuie sa porneasca treptat. La inceput cu plimbari mai lungi in aer liber. Sa incepeti usor, usor sa mariti efortul pana ajungeti la dependenta de a face sport. Da , suna ciudat , dar in viata totul da dependenta. Depinde cum o folosesti. In cazul celei negative de genul alcool, prafuri, fumuri ea iti da placere la inceput si stari depresive dupa, pe cand in cazul dependentei pozitive e invers. La inceput ti se pare greu si chinuitor, daca ar fi sa ne referim la sport, dar dupa , satisfactia este imensa. De asta dependenta negativa se atinge mai usor decat cea pozitiva pentru ca primesti mai intai placerea.
Va doresc sa deveniti dependente de sport , de miscare in aer liber si sa fiti suparate sau nefericite daca nu va satisfaceti acest “viciu”.
Asa e, trebuie sa ne apucam de miscare daca vrem sa fim sanatoase